Raapzaadolie

Onze eigen inheemse “olijfolie” noem ik het weleens. Raapolie of raapzaadolie is een plantaardige olie die koudgeperst wordt uit de zaden van raapzaad (Brassica rapa L. syn. Brassica rapa ssp. oleifera). Steeds vaker gebruik ik raapzaadolie in plaats van olijfolie in mijn huidverzorging. Raapzaadolie is hoog in oleisch zuur en een bron van vitamine E, A en K, die de olie zijn antioxiderende en regeneratieve eigenschappen geeft. Deze lokale olie wordt beschouwd als een zeer goede vochtinbrenger en kan heel goed worden gebruikt in de plaats van uitheemse producten zoals …

Een beauty tuintje aanleggen

Een beauty tuintje aanleggen kan iedereen! Het maakt niet uit of je dat in je achtertuin of op je balkon doet. Het kweken van een huidverzorgingstuin is voor beautyliefhebbers zoals het kweken van een groentetuin voor foodies is. Toegang tot verse en biologische producten die van zaad tot plant zijn gekweekt. Je kent het hele levensverhaal – hoe het werd gekweekt, wanneer het werd geplukt en hoe ver het moest reizen. Voor iemand die tot dusver altijd van gedroogd materiaal afhankelijk was omdat ik geen eigen tuin heb, voelt dit …

Vernieuwde waardering voor zeep

Mijn liefde en waardering voor een mooi stukje natuurlijke zeep is weer helemaal aangewakkerd door het Corona virus! Het is onze held in onzekere tijden. We worden allemaal een beetje back to basic gedwongen in deze tijd. Een eenvoudige zeepbar is namelijk een van de meest effectieve manieren om het COVID-19 virus te bestrijden. Waarom? Omdat het de structuur van een virus oplost. šŸ¦  Zeep bindt zich aan het vetmembraan van een virus en lost het vervolgens op. Het virus valt dan uit elkaar als een kaartenhuis en wordt inactief. šŸ’¤ De zeep …

Handbalsem met honing

Door het extra handen wassen in verband met het Corona virus, kan de huid op onze handen droog aan gaan voelen, zeker met de synthetische zepen. Vandaar dat ik vandaag een recept met jullie deel voor een heerlijke handbalsem met honing om je droge handen goed te verzorgen. Back to Basic We worden allemaal een beetje back to basic gedwongen in deze tijd. Ik ga de lockdown periode gebruiken om weer eens een paar heerlijke natuurlijke cold proces zepen te maken! Uiteraard ook volledig natuurlijk gekleurd en als mallen gebruik …

Aloƫ Vera

Ok, misschien niet helemaal eentje voor in de achtertuin met ons klimaat, maar wel een onmisbare in je huidverzorging die zeker een speciaal plekje in je huis en je huidverzorging verdient. Dit kleine plantje bevat namelijk meer dan 75 voedingsstoffen zoals mineralen, vitaminen en heeft ontstekingsremmende en regenererende eigenschappen die de huid genezen en waarmee je eindeloos veel recepten kunt maken. De AloĆ« Vera plant die je waarschijnlijk herkent is de AloĆ« Barbadensis Miller, die dikke cactusachtige bladeren heeft. Deze sappige soort heeft een stevig buitenblad en aloĆ«-latex in het …

Calendula

Calendula staat al lange tijd bekend om zijn gevarieerde voordelen. Een plant die het allemaal kan, de felgekleurde calendula bloemblaadjes maken ze een opvallende toevoeging aan een tuin en hun helende eigenschappen maken ze een go-to in de EHBO-kast. De bloem wordt veel gebruikt als een medicinale plant waarvan de antibacteriĆ«le, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen het een sterk ingrediĆ«nt maken voor genezing. Naast het gebruik van hele bloemblaadjes, kunnen Calendula bloemen worden vermalen tot poeder of worden verwerkt tot oliĆ«n voor crĆØmes en zalven. Calendula staat vooral bekend als een …

Double Flower Power

In alles wat ik doe, werk ik vanuit het holistisch perspectief dat alles in verbinding met elkaar staat en daarom ook een impact op elkaar heeft, ik behandel body, mind en spirit. Hoe en waarom ik huidverzorging, bloesemremedies en aromatherapie in elkaar weef in mijn producten, wat ze een diepere werking geeft. De huid is de buitenste bedekking van het lichaam, die ons beschermt tegen externe invloeden, zoals gifstoffen, infecties, vuil, licht, warmte en kou. Het is onze extern immuunsysteem en ecobarriĆØre. De huid is een zeer belangrijk uitscheidingsorgaan wanneer …

Rozemarijn

Rosmarinus officinalis, of beter bekend als rozemarijn, is een overblijvend kruid dat deel uitmaakt van het geslacht Rosmarinus, binnen de muntfamilie Lamiaceae. Het woord rozemarijn is eigenlijk afgeleid van het Latijnse woord “ros” dat dauw betekent, en “marinus” dat zee of “dauw van de zee” betekent. Het kruid wordt soms ook wel “anthos” genoemd en is afgeleid van het oude Griekse “į¼„Ī½ĪøĪæĻ‚”, wat bloem betekent. Rozemarijn is eigenlijk inheems in het Middellandse Zeegebied, waar het vooral voor culinaire doeleinden wordt gebruikt. Dit kruid is eigenlijk al sinds de Bijbelse tijd …

Glow in the dark

Toen ik eind vorig jaar bij het kiezen van mijn woord van het jaar voor 2020 het woord glow (stralen) had gekozen, had ik toch iets anders voor ogen dan het soort stralen wat er binnenkort moet gebeuren. Je huid is altijd een indicator voor wat er aan de binnenkant plaatsvindt! Vorig jaar bemerkte ik aan mijn huid dus als eerste dat er iets aan de hand was, mijn huid was droger dan gewoonlijk, jeukte vaker en mijn hoofdhuid was gevoeliger dan normaal. Dat en een hele serie andere vage …

Roos & Rozenbottels

Het gebruik van de roos is breed en gevarieerd. Het heeft een lange geschiedenis in het gebruik in volksremedies, vooral op het gebied van huidverzorging. Het is geschikt voor alle huidtypen, maar het is vooral waardevol als hydrosol of als zaadolie voor de droge, gevoelige of verouderende huid. Het heeft een tonische en samentrekkende werking op de haarvaatjes net onder het huidoppervlak, waardoor het nuttig is bij het verminderen van de roodheid die wordt veroorzaakt door vergrote haarvaatjes. Een van de belangrijkste voordelen van bijvoorbeeld rozenwater is dat het werkt …