Het samenstellen van kruiden is de kunst en wetenschap van het combineren van kruiden om veilige, uitgebalanceerde en effectieve multi-kruiden formules te maken. Door het vak van kruiden formulering te leren, zul je van het VOLGEN van andermans kruidenrecepten naar… Lees verder
Het is eigenlijk bizar om te bedenken dat mensen over het algemeen beter weten hoe de conditie van hun auto is, dan de conditie van hun gezondheid. Meten=Weten, of je nu een 0-lijn wil bepalen om je vooruitgang te meten,… Lees verder
Net zoals we in de winter nalaten onze huizen een goede schoonmaakbeurt geven, doet ons lichaam dat ook. Tijdens de koude maanden sparen we energie en doen we het van nature rustiger aan; evolutionair gezien raken we in de winter… Lees verder
Iedereen kan een goedgevulde natuurlijke huisapotheek hebben als we leren om niet alles alleen en voor onszelf te hoeven doen. Met een klein groepje van 5 mensen samen hieraan werken. Grow-a-row Door ieder slechts 3-5 planten/kruiden te kweken (kopen) heb… Lees verder
Noem me een idealist, maar ik vind dat informatie over hoe we de natuur kunnen gebruiken voor onze gezondheid niet tegen absurde prijzen moet worden verkocht zoals je tegenwoordig maar al te vaak ziet, maar moet worden gedeeld. Het is… Lees verder
Desinfecterende spray zelf maken Waterstofperoxide, een ontsmettingsmiddel van ziekenhuiskwaliteit, komt vrij wanneer natriumpercarbonaat wordt verdund in heet water. Dit is een eenvoudige manier om zelf heel voordelig een milde desinfecterende spray te maken die je op alle belangrijke oppervlakken kunt… Lees verder
Een goede nachtrust is belangrijk, het is tijdens je slaap dat je lichaam kan herstellen. Jammer genoeg heeft mijn lijf weleens andere plannen waardoor ik vrolijk tussen 2-4 uur wakker wordt en niet meer kan slapen. Een nachtje is niet… Lees verder
Van alle DIY producten gaf het maken van een afwasmiddel dat wel goed werkt me het meeste hoofdpijn. Maar de aanhouder wint! Het geheim? Sodium Cocoyl Isothenate, een ingredient dat je vast wel eens bent tegengekomen op de ingrediëntenlijst van… Lees verder
Voor het volk, van het volk… Mensen over de hele wereld hebben eeuwenlang vertrouwd op kruiden om pijn te verlichten, wonden te genezen, kracht en uithoudingsvermogen te verhogen, het bloeden te stoppen, de spijsvertering te stimuleren, parasieten te verdrijven, zich… Lees verder