Echinacea voor je weerstand

Ik merk dat de angst er bij veel mensen goed inzit met het rondwarende Coronavirus. De belangrijkste maatregelen die je kan nemen om verspreiding van het coronavirus te voorkomen, zijn heel simpel. Deze maatregelen gelden trouwens voor alle virussen die griep en verkoudheid kunnen veroorzaken. Het is dus altijd belangrijk om deze op te volgen. Was je handen goed en regelmatig Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog Gebruik papieren zakdoekjes Je weerstand speelt ook een heel belangrijke rol in dit geval, vandaar dat ik vandaag even afwijkend een ander …

Kruiden en oude Volksremedies

Vroeger hadden kruidkundigen geen exacte meetinstrumenten, dus in plaats daarvan gebruikten ze wat ze wel hadden – hun uitgesneden houten lepel, of hun handgemaakte drinkschaal. En ik vind het heerlijk om in heel oude kruidenboeken te kijken naar recepten zoals mijn voorouders die maakten en me daardoor te laten inspireren. Het is om deze reden dat veel volksremedies worden gemeten op een manier die je naar beneden kunt schalen voor een enkele portie of opschalen als je formules maakt die je voor de lange termijn zult gebruiken. Onderdelen van een …