Kersen toner maken

Kersen zijn nu op zijn lekkerst om van te snoepen, maar we kunnen kersen ook gebruiken voor onze huid en om heerlijke soda’s om te drinken mee te maken met waterkefir die we als een geweldige toner kunnen gebruiken. Omdat de kers beschermend en balancerend werkt, zal het helpen om de barrièrefunctie van de huid

Read More

Simplicity

Het is een algemene misvatting dat herbalisten meer dan 500 kruiden van binnen en van buiten moeten kennen om effectief te kunnen zijn. Dat is als een dokter die meer dan 500 medicijnen van binnen en buiten moet kennen om effectief te zijn. Ik denk dat geen enkele dokter ook maar in de buurt komt

Read More

Moerasspirea

Het geheim van geneeskrachtige kruiden zit hem in het feit dat het geheel meer is dan de som van de afzonderlijke delen. Alle verschillende inhoudsstoffen werken met elkaar samen, waardoor de werking versterkt wordt. De levensenergie van een plant doet daar nog een schepje bovenop. Moerasspirea is bijvoorbeeld een kruid wat zomaar spontaan in je

Read More

St. Janskruid

Bekend om de vele voordelen voor de gezondheid, waaronder het vermogen om je geest te helpen verlichten van depressie, is Sint-Janskruid ook heilzaam voor de huid. Vol met krachtige flavonoïden helpt het de huid te beschermen en te kalmeren. Of je nu een vette of droge huid hebt, dit kruid helpt je huid er gladder

Read More

Shea vs Tallow

Waarom ik bijna geen sheaboter meer in mijn zeep gebruik maar tallow. Hieronder is een grafiek die de vetzuursamenstelling van tallow en sheaboter (karitéboter) vergelijkt: Tallow Sheaboter Laurinezuur 2 0 Myristisch zuur 6 0 Palmitisch Zuur 28 5 Stearinezuur 22 40 Ricinolzuur 0 0 Oliezuur 36 48 Linolzuur 3 6 Alfalinoleenzuur 1 0 Uit de

Read More

Hoe pers je zelf een olie

Het zal wel een beroepsdeformatie zijn, maar ik vind het leuk om zoveel mogelijk van mijn cosmetica echt helemaal vanaf de basis te leren maken, zoals onze voorouders dat deden. Natuurlijk is het veel eenvoudiger om een koudgeperste olie te kopen voor het gebruik in je verzorgingsproducten, maar hoe tof zou het zijn als je

Read More

Nigella sativa – Zwarte zaadolie

Zwarte zaadolie is afkomstig van een plant die bekend staat als zwarte komijn, wetenschappelijk bekend als Nigella sativa. De bloeiende plant werd oorspronkelijk gebruikt als een remedie voor de Egyptenaren, die het de bijnaam “Farao’s’ olie” gaven. Zwarte komijn zaden zijn van veelal van Indische, Syrische, Turkse of Egyptische herkomst. Er wordt gezegd dat deze zaden

Read More

Raapzaadolie

Onze eigen inheemse “olijfolie” noem ik het weleens. Raapolie of raapzaadolie is een plantaardige olie die koudgeperst wordt uit de zaden van raapzaad (Brassica rapa L. syn. Brassica rapa ssp. oleifera). Steeds vaker gebruik ik raapzaadolie in plaats van olijfolie in mijn huidverzorging. Raapzaadolie is hoog in oleisch zuur en een bron van vitamine E,

Read More

Rozemarijn

Rosmarinus officinalis, of beter bekend als rozemarijn, is een overblijvend kruid dat deel uitmaakt van het geslacht Rosmarinus, binnen de muntfamilie Lamiaceae. Het woord rozemarijn is eigenlijk afgeleid van het Latijnse woord “ros” dat dauw betekent, en “marinus” dat zee of “dauw van de zee” betekent. Het kruid wordt soms ook wel “anthos” genoemd en

Read More

Roos & Rozenbottels

Het gebruik van de roos is breed en gevarieerd. Het heeft een lange geschiedenis in het gebruik in volksremedies, vooral op het gebied van huidverzorging. Het is geschikt voor alle huidtypen, maar het is vooral waardevol als hydrosol of als zaadolie voor de droge, gevoelige of verouderende huid. Het heeft een tonische en samentrekkende werking

Read More