Clean Lifestyle

Onze lichamen hebben ontgiftingssystemen, maar hoe meer tijd er voorbij gaat, hoe toxischer de wereld lijkt te worden. Het is verstandig om blootstelling aan toxische stoffen zoveel mogelijk te vermijden. Een manier om dit te doen is door te kijken naar de producten die we in onze huizen gebruiken, en te kiezen voor veiligere, meer natuurlijke opties. Dit omvat persoonlijke verzorging en huidverzorgingsproducten, make-up en de producten die we gebruiken om te reinigen. Of je nu je eigen schoonmaakproducten wilt maken of ze wilt kopen, ik ga de beste opties …

Vernieuwde waardering voor zeep

Mijn liefde en waardering voor een mooi stukje natuurlijke zeep is weer helemaal aangewakkerd door het Corona virus! Het is onze held in onzekere tijden. We worden allemaal een beetje back to basic gedwongen in deze tijd. Een eenvoudige zeepbar is namelijk een van de meest effectieve manieren om het COVID-19 virus te bestrijden. Waarom? Omdat het de structuur van een virus oplost. šŸ¦  Zeep bindt zich aan het vetmembraan van een virus en lost het vervolgens op. Het virus valt dan uit elkaar als een kaartenhuis en wordt inactief. šŸ’¤ De zeep …

Echinacea voor je weerstand

Ik merk dat de angst er bij veel mensen goed inzit met het rondwarende Coronavirus. De belangrijkste maatregelen die je kan nemen om verspreiding van het coronavirus te voorkomen, zijn heel simpel. Deze maatregelen gelden trouwens voor alle virussen die griep en verkoudheid kunnen veroorzaken. Het is dus altijd belangrijk om deze op te volgen. Was je handen goed en regelmatig Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog Gebruik papieren zakdoekjes Je weerstand speelt ook een heel belangrijke rol in dit geval, vandaar dat ik vandaag even afwijkend een ander …

The Lipstick Story

Lippenstift is altijd al een onderdeel van de mode geweest, maar de geschiedenis van de lippenstift gaat zo ver terug als de oude Egyptenaren die henna gebruikten om hun lippen te schilderen. Volgens het boek “Read My Lips: A Cultural History of Lipstick” wisten de Egyptenaren hoe ze lippenstift moesten maken. Ze gebruikten een kwikhoudende plantaardige kleurstof genaamd fucus, die algen, jodium en broommaniet bevatte, wat resulteerde in een rood-paarse kleur. Deze combinatie was alleen ook potentieel giftig. Maar denk niet dat je vrij bent van giftige stoffen in je …

Pinkeye en DIY mascara’s

Pinkeye – ook wel conjunctivitis genoemd – is roodheid en ontsteking van de heldere membranen die het wit van de ogen en de membranen aan de binnenkant van de oogleden bedekken. Pinkeye wordt meestal veroorzaakt dooreen bacteriĆ«le infectie of virus, hoewel ook allergieĆ«n, chemische stoffen en onderliggende ziekten een rol kunnen spelen. Ik zie een hoop recepten voorbij komen die een perfect recept zijn, niet voor een goedwerkende mascara maar wel voor het krijgen van Pinkeye; door het ontbreken van conserveringsmiddel en het proberen te mengen van grondstoffen die in …

Het zelf maken is zo leuk!

Toen ik begon met DIY haalde ik mijn inspiratie vooral van Amerikaanse en Canadese sites. De DIY community daar is groot, heel groot! Ik denk dat dit vooral te maken heeft met een groeiend bewustzijn van de mogelijk schadelijk effecten op de gezondheid van bepaalde synthetische grondstoffen. Dan is er nog het feit dat de FDA veel minder stoffen op de banlijst heeft staan dan hier de EU. Amerikanen begonnen zich met recht steeds meer zorgen te maken over de stoffen in o.a. hun huidverzorgingsproducten. Ze begonnen daardoor meer zelf …

Skinmapping

Natasha Beddingfield zong erover: My skin is like a map Of where my heart has been And I can’t hide the marks But it’s not a negative thing. En het is waar, je gezicht is als een kaart te lezen.  Voor mij zit de ware schoonheid van iemand in de uitstraling die iemand heeft, en dat wordt grotendeels bepaald door de energie vanuit je energieveld. Last van een gevoelige huid, of uitbraak, kans is groot dat je huid je je ware gemoedstoestand toont. Ik werk dan ook met de hele …

Zou jij 500+ chemicaliƫn per dag op je huid smeren?

Vrouwen en schoonheidsproducten – het is een liefdesrelatie die al eeuwen aan de gang is. En geen wonder. Er gaat niets boven een nieuwe lippenstift of favoriete parfum om ons er goed uit te laten zien en ons goed te laten voelen. Of zo dachten weā€¦ Volgens een nieuw rapport zijn de meeste van onze favoriete cosmetica cocktails van industrieel geproduceerde en potentieel gevaarlijke chemicaliĆ«n die onze gezondheid kunnen schaden en die, in sommige gevallen, in plaats van hun krachtige ‘anti-ageing’ belofte waar te maken, ons sneller doen verouderen. Uit …

Je huis detoxen

Niemand houdt echt van schoonmaken, maar we weten allemaal dat we ons beter voelen als onze fysieke ruimte opgeruimd en schoon is. Het is een van de noodzakelijke taken van het leven. En met de lente in het vooruitzicht krijgen velen van ons de kriebels om een voorjaarsschoonmaak te houden, iets wat al eeuwen lang in ons DNA zit en traditioneel rondom 1 februari (Imbolc op het jaarwiel) wordt gedaan om de lente te verwelkomen. De kerk nam dit later over met Saint Brigid. De Heilige Brigid zal je wellicht …

Een schoonheidsslaapje doen

Het verlangen naar een kort dutje overdag komt niet voort uit luiheid, maar uit de behoefte aan regeneratie van het lichaam. In de moderne wereld zijn we vaak genoodzaakt om zo productief mogelijk te zijn gedurende zoveel mogelijk uren van de dag als we kunnen. Hoewel dit kan leiden tot grote prestaties, kunnen we uitgeput raken en verlangen we naar rust en verjonging. Deze behoefte aan persoonlijke uitvaltijd, die veel mensen in de vroege namiddag ervaren, is geen teken van luiheid, noch is het noodzakelijkerwijs gerelateerd aan hoeveel slaap je …